Masaże – Blog o różnego rodzaju masażach

Nie ulega wątpliwości, że poddawanie się masażowi jest korzystne dla naszego zdrowia, ale także dobrego samopoczucia. Jednak nie zawsze korzysta z tego nasza kieszeń. Dobry masaż to wydatek, między innymi na sprzęt.

Akcesoriów urozmaicających masaż istnieje na rynku naprawę wiele. … Czytaj dalej…

Terapia ciepłymi i zimnymi kamieniami znana jest już od setek lat. Wywodzi się z tradycji oczyszczania czakr, czyli ścieżek energii za pomocą kamieni półszlachetnych. Oddziaływanie kamieni na odpowiednie punkty poprawia przepływ energii, a to sprawia że czujemy się lepiej i … Czytaj dalej…

Kobiety w ciąży często narzekają na bóle pleców. Niejednokrotnie jest on tak silny, że sprawia trudności w poruszaniu się. Doskonałym rozwiązaniem jest masaż, który nie jest szkodliwy a nawet wskazany dla przyszłych mam.

Dlaczego tak boli? Wraz ze wzrostem dziecka … Czytaj dalej…

Masaż tajski zaliczany jest do grupy tak zwanych głębokich masaży. Jego technika polega na łączeniu akupresury najważniejszych punktów na ciele i elementów pasywnej jogi, refleksologii i rozciągania. W samej Tajlandii, skąd pochodzi ta technika masażu, nazywa się ona nuat phaen … Czytaj dalej…

Przyszedł czas na coś zgoła odmiennego niż wcześniej prezentowane. Zanim poddamy się silnym dłoniom masażysty, zostaniemy bowiem zaprowadzeni do tureckiej łaźni, gdzie pod wpływem ciepła i pary nasze pory otworzą się, co stanowi wstęp do dogłębnego oczyszczenia skóry. Masaż … Czytaj dalej…

Najczęściej wybierany przez kobiety rodzaj masażu. Poprawia gładkość skóry i pomaga zwalczyć cellulit, a do tego  relaksuje i redukuje odczuwany stres. Jeśli chodzi o odczuwaną przyjemność daleko mu do masażu kalifornijskiego, jednakże efekty wszystko wynagradzają.

Dzięki usprawnieniu krążenia powierzchownego … Czytaj dalej…

Masaż kalifornijski ma silną pozycję w grupie moich ulubionych zabiegów na ciało – i w tym przypadku mam na myśli bycie pacjentem, a nie terapeutą Jest to bowiem jeden z lepiej odprężających masaży. Podstawową cechą, która go odróżnia (choćby … Czytaj dalej…

Po małej dawce teorii, którą zaserwowałam Wam w poprzednich postach, przejdźmy do konkretów, czyli rodzajów masaży. Do moich ulubionych należą : masaż klasyczny, kosmetyczny, relaksacyjny, kalifornijski, masaż gorącymi kamieniami, masaż twarzy.

Najpopularniejszym z nich jest oczywiście masaż klasyczny . … Czytaj dalej…

Zanim przejdę do różnego rodzaju technik masażu, trzeba wspomnieć, że niestety nie każdy z nas może doświadczyć przyjemności bycia masowanym.  Dobry masażysta przed rozpoczęciem pracy powinien udostępnić nam ankietę z wypunktowanymi przeciwwskazaniami. Zdarza się jednak, że bywa to przedmiotem zaniedbań, … Czytaj dalej…

Dla tych z Was, którzy omijają słowo pisane szerokim łukiem, przygotowałam zestawienie najlepszych moim zdaniem filmów o masażu. Zasiądźcie więc wygodnie i uważnie oglądajcie, a potem… wypróbujcie nowo zdobytą wiedzę na swoich partnerach, koleżankach, kolegach… Z pewnością będą zachwyceni

 … Czytaj dalej…