Blog opisujący wszelkie zagadnienia związane z tematyką masaży
Nie ulega wątpliwości, że poddawanie się masażowi jest korzystne dla naszego zdrowia, ale także dobrego samopoczucia. Jednak nie zawsze korzysta z tego nasza kieszeń. Dobry masaż to wydatek, między innymi na sprzęt.
Akcesoriów… Czytaj dalej…
Terapia ciepłymi i zimnymi kamieniami znana jest już od setek lat. Wywodzi się z tradycji oczyszczania czakr, czyli ścieżek energii za pomocą kamieni półszlachetnych. Oddziaływanie kamieni na odpowiednie punkty poprawia przepływ energii, a to sprawia że czujemy się… Czytaj dalej…
Kobiety w ciąży często narzekają na bóle pleców. Niejednokrotnie jest on tak silny, że sprawia trudności w poruszaniu się. Doskonałym rozwiązaniem jest masaż, który nie jest szkodliwy a nawet wskazany dla przyszłych mam.
Masaż tajski zaliczany jest do grupy tak zwanych głębokich masaży. Jego technika polega na łączeniu akupresury najważniejszych punktów na ciele i elementów pasywnej jogi, refleksologii i rozciągania. W samej Tajlandii, skąd pochodzi ta technika masażu, nazywa się ona nuat phaen… Czytaj dalej…
Przyszedł czas na coś zgoła odmiennego niż wcześniej prezentowane. Zanim poddamy się silnym dłoniom masażysty, zostaniemy bowiem zaprowadzeni do tureckiej łaźni, gdzie pod wpływem ciepła i pary nasze pory otworzą się, co stanowi wstęp do dogłębnego oczyszczenia skóry. Masaż turecki… Czytaj dalej…
Najczęściej wybierany przez kobiety rodzaj masażu. Poprawia gładkość skóry i pomaga zwalczyć cellulit, a do tego relaksuje i redukuje odczuwany stres. Jeśli chodzi o odczuwaną przyjemność daleko mu do masażu kalifornijskiego, jednakże efekty wszystko wynagradzają.
Masaż kalifornijski ma silną pozycję w grupie moich ulubionych zabiegów na ciało – i w tym przypadku mam na myśli bycie pacjentem, a nie terapeutą 
Jest to bowiem jeden z lepiej odprężających masaży. Podstawową cechą,… Czytaj dalej…
Po małej dawce teorii, którą zaserwowałam Wam w poprzednich postach, przejdźmy do konkretów, czyli rodzajów masaży. Do moich ulubionych należą : masaż klasyczny, kosmetyczny, relaksacyjny, kalifornijski, masaż gorącymi kamieniami, masaż twarzy.
Najpopularniejszym z nich jest oczywiście… Czytaj dalej…
Zanim przejdę do różnego rodzaju technik masażu, trzeba wspomnieć, że niestety nie każdy z nas może doświadczyć przyjemności bycia masowanym. Dobry masażysta przed rozpoczęciem pracy powinien udostępnić nam ankietę z wypunktowanymi przeciwwskazaniami. Zdarza się jednak, że bywa to… Czytaj dalej…
Dla tych z Was, którzy omijają słowo pisane szerokim łukiem, przygotowałam zestawienie najlepszych moim zdaniem filmów o masażu. Zasiądźcie więc wygodnie i uważnie oglądajcie, a potem… wypróbujcie nowo zdobytą wiedzę na swoich partnerach, koleżankach, kolegach… Z pewnością będą… Czytaj dalej…
